小便黄是什么原因？日常生活中，不少朋友会发现小解时尿液会呈黄色，这究竟是怎么回事呢？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　小便黄是什么原因

　　小便黄的原因一：饮水过少

成年人每天需要喝多少水，众说纷纭，但都是1.8L左右，也就是4瓶左右的矿泉水。当我们骑车或者出去玩，喝水太少的时候，肯定会有黄尿，所以这个时候你需要补充充足的水分。

　　小便黄的原因二：上火

进入秋季后，天气逐渐变得干燥，很容易引起上火的症状，尤其是对于平时不喝水的人，此时上火的症状更加明显。

一旦出现上火的症状，人体的尿液就会变黄，这是由于尿液中有黄色的尿色素。

尿黄的原因是什么？尿液变黄原因介绍

　　小便黄的原因三：压力过大

当我们面临考试或工作压力时，如果心理过于紧张，必然会导致尿黄。许多研究表明，当人过于紧张和愤怒时，身体会产生大量毒素，这些毒素会通过肾脏过滤产生黄色尿液，对肝脏和肾脏都造成损害。所以一定要学会调整。

　　小便黄的原因四：饮食不合理

有时候因为比较喜欢一种味道，喜欢辛辣的食物，所以经常会选择这种食物，也有人经常会选择肉类，但是很少吃水果蔬菜。由于这些不合理的饮食，在中医里会导致体内阴阳失调，最终导致上火，其中之一就是尿黄。

　　小便黄的原因五：病理性发炎

当我们因为感冒或其他一些情况而生气时，我们会出现口吐白沫、牙龈出血、牙痛等症状。另一个症状是尿液变黄，这也是我们判断自己是否生气的一个非常明显的症状；

如果这些伴随症状连续出现几天，可以判断为炎症和上火，需要药物的帮助。

　　小便黄的原因六：药物原因

很多情况下，药物因素也会导致尿黄。除了药物，还有很多食物也会导致尿黄。