虽然男人40岁后要开始注重养生，对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢?一起来看看。

虽然　　男性40岁后应谨防这几大疾病：

虽然　　一、肥胖

表示肥胖不是一种疾病，但我们应该注意，这些主要疾病在肥胖发生后容易引发一系列疾病。一些研究发现，一些肥胖男性更容易患高血压、糖尿病和各种心脑血管疾病，所以男性朋友平时应注意保持体重在正常范围内，并可通过运动等方式减轻体重。

虽然二、高血压

有许多男人年轻时经常社交，当他们社交时，他们倾向于吃太多高脂肪、高热量和高盐的食物。如果这些因素长期积累，身体进入中年后会引起高血压。因此，男性朋友应在进入40岁后定期进行血压监测，以预防高血压。

july rhapsody应该警惕这些主要疾病

　三、脱发

我相信很多人在平时会看到男性脱发，这在一些中年男性中也很常见，因为男性在进入中年后会因为工作和家庭压力而脱发。因此，当这种情况发生时，男性应特别注意平时减轻压力，适当补充一些维生素B，可以改善脱发。

　四、糖尿病

糖尿病也是一种非常常见的疾病，并且糖尿病与肥胖密切相关。当男性朋友进入40岁时，他们容易啤酒肚和肥胖，这些因素都容易导致糖尿病。因此，男性应该在平时监测血糖，平时多运动，这样他们体内的能量可以通过运动来消耗，从而起到预防糖尿病的作用。

虽然五、骨质疏松

男性朋友在40岁时开始失去骨骼。如果他们不特别注意，他们的关节很容易变得脆弱，骨质疏松症也很容易发生。如果他们平时不注意，骨折很容易发生。因此，男性患者应注意每年按时进行骨密度检查，并补充适当的钙以防止其钙和骨量丢失。

虽然六、腰肌劳损

进入40岁后，男性也将开始患有一些腰部疾病，如腰肌劳损。腰肌劳损时，应配合医生及时治疗，减少平时对腰背部的损伤。