白发是一种生理现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，那么有白头发怎么办呢？让我们一起来看看吧。

　　长白头发的原因

　　发病原因

老年白发是一种生理现象。白色疾病可分为先天性和获得性疾病。先天性白发常伴有白化病，有时出现在一些遗传性疾病患者中，如共济失调-毛细血管扩张综合征和Rothmund综合征，表现出家族遗传特征。除老年性白发外，早期白发多见于获得性白发，这可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等也是重要的致病因素。有时它是某些疾病的症状之一，如肾上腺功能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。

　发病机制

毛球中黑素细胞的酪氨酸酶活性逐渐丧失，使毛干中的色素逐渐消失。白发中的黑素细胞数量正常，但细胞质中有大的空泡，黑素体中的色素减少。然而，白发中的黑素细胞减少或缺失。

根本原因在于人体内的血热毒无法排出，使人体内的营养运输无法顺利到达发根，导致营养来源缺乏，头发缺乏必要的营养来源，导致白发。

有白头发怎么办

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　　一、黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

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功能：补肝肾，润五脏。由于肝肾不足，适用于体质虚弱、津液停滞、须发早白、早衰等。它具有美容乌发的功效。

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食用方法：取黑芝麻25，捣碎，加入少许大米熬成粥，每天吃一次，对“小白头”的白发黑化有很好的效果。它也可以和海带一起烹饪。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻洗净，晒干，翻炒，磨碎。使用时，在粳米中加水煮粥。该粥具有滋补肝肾、润五脏的功能，适用于身体虚弱、头发早白的人群。

　二、枸杞子 性甘、平、无毒。

功能：能补肝肾，对肝肾亏虚引起的头晕目眩、头发早白有疗效。

食用方法：内服汤剂和炖汤，每次9-15克；将奶油煮沸，浸泡在葡萄酒中，或者将其制成药丸或粉末。

三、仙人粥 何首乌3060克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

首先，将何首乌放入小砂锅中，煎成汁，加入洗净的粳米和红枣，加水煮粥，粥熟后加入红糖。该粥具有养血益肝、固精益肾、乌发乌发的功效，适用于须发早白、发黄的人群。